איך לדעת אם אני בדיכאון? מה הסימנים?

כדאי לדעת בוודאות צריך ללכת לפסיכולוג אבל אפשר לראות סימנים כמו חוסר תיאבון או תיאבון מוגבר, כך כם עם שינה, עייפות, דברים שנראו פעם מהנים הם כבר לא, לרוב ברים אלה צריכים להימשך כשבועיים גם

שואל השאלה:
יש ךי את כל מה שכתבת... ואני גם עצבנית ואיןלי מצב רוח ואין לי כוח לכלום ןאני עייפה כזאת.

עייפות חוסר תיאבון חוסר חשק תחושת בדידות בכי בלי סיבה

שואל השאלה:
הנה^ בדיוק!
ובלילה אני תמיד בוכה.
למה אני בדיכאון?! יואו זה מוזר.. לא קרה ךי כלום.. ואני פשוט בדיכאון

דיכאון זה משהו מסובך ועמוק. חוסר תיאבון, הרגשת בדידות, חוסר מצב רוח/חוסר מוטיבציה, חולשה, עייפות - הכל יכול להיות תסמינים של דיכאון וגם של סתם דכדוך.
לכן כדאי ללכת לפסיכולוג שיאבחן, כמעט ובלתי אפשרי לאבחן לעצמך.