קפה עם חלב דל שומן זה משמין?

כ 30 קלוריות

לא, אבל זה לא בריא.

מה זה משמין? לחיות זה משמין.
ברור לכולנו שחלב דל שומן (1%) הוא פחות משמין מחלב 3%, אבל חלב זה לא מה שייקבע אם תשמיני או תרזי וזה לא כאילו את תעלי 5 קילו (או אפילו גרם) בגלל כוס חלב 3%.
תמיד עדיף לצרוך מוצרים דלי שומן (הכוונה למוצרי חלב דלי שומן) ולהימנע ממאכלים עם שומנים מוקשים (בורקסים, צ'יפס, חטיפים ובאופן כללי מזון מעובד). את השומנים הטובים אפשר לקבל ממאכלים כמו טחינה, אבוקדו, אגוזים ושקדים.
אם את רוצה עזרה בנושא את מוזמנת לפנות אליי בפרטי. אני לא דיאטנית או משהו כזה אבל די מבינה ויכולה לעזור:)