מה לעשות כדי להרזות ברגליים? אני שוקלת 40 הבטן שלי רזה יחסית!, והרגליים לא איזה

תשובה אחת

הליכות ותעשי על האופניים האלה..
מקווה שעזרתי♥

שמחה לעזור לכולם :)

באותו הנושא:

שוקלת 75 בת 13 גובה 1.50 כמה אני צריכה לשקול/להרזות?

אני בת 14 ואני שמנה ברמות אני שוקלת 30 והגובה שלי הוא 1.55 איך להרזות?..

בת 15 גובה 160 שוקלת 54 כמה אני צריכה להרזות?

הרזיה ברגליים - אני רוצה להרזות ברגליים שהם יהיו יותר רזות מה אפשר לעשות?

אני שוקלת 63 בת 16 מטר 62 כמה אני צריכה להרזות?

אני 1.71 שוקלת 55-56 כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום בשביל להרזות?

איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד

אני חייבת להרזות ברגליים איך אני מרזה ברגליים ובבטן כמה שיותר מהר, תפרטו נגיד מה לעשות ביום ויש לי אופני כושר אם זה עוזר, פליז זה דחוף

היי יש למישהו מושג איך אני יכולה להרזות ברגליים?

איך להרזות ברגליים ולחטב את הבטן מה לעשות וכל כמה זמן לעשות הליכות

איך להרזות ברגליים כמה שיותר מהר? יותר נכון איך לעשות רווח ברגליים?