אמא שלי ממש עצבנית והיא מוציאה את העצבים עלי, מה לעשות?

לכי תעשי משהו שמרגיע אותך זה מאוד עוזר

דבר ראשון תנשמי עמוק.
דבר שני לכי לטייל קצת ותנסה לחשוב על דברים אחרים. תקבעי עם חברה או משהו