אם אנו רוצה לרזות אני יכולה לאכול אוכל בריא בלי למדוד כמויות ולרזות או שצריך

תשובה אחת

תלוי בדיאטה שלך..

תותח על מגיל קטןן

באותו הנושא:

האים אפשרי לרזות 4 קילו בשבועיים ואים כן אז איך וכמה צריך לאכול. קלוריות ביום כדי לרזות תודה בבקשה תעזרו

נכון הנוצרים אוכלים אוכל לא כשר למרות שכתוב בתנך בפירוש לא לאכול

איזה אוכל אתם הכי רוצים לאכול עכשיו

אני כל כך רעבה אבל לא יכולה לאכול אני בדיאטה אני ממש מרגישה שמנה אוף מה אפשר לאכול עכשיו שבריא אם אין אני לא אוכל כלום..

צמחונים יכולים לאכול אוכל שיש בו אבקת מרק עוף *בשרי*?

אכלתי בבוקר דייסת קוואקר (כוס פלסטיק לפני בישול) וכף דבש ביניים תפוח צהריים חצי בטטה רבע עוף וסלט בערב אוכלת 2 פירכיות כף גבינה וסלט, ככה בסדר לאכול כדי לרזות?

גובה 155 משקל 51 כמה קלוריות לאכול ביום בשביל לרזות?

אם אני מקיאה את האוכל שאני אוכלת כדי לרזות עוד ולהיות יותר רזה למרות שאני עכשיו גם רזה אז זה הפרעת אכילה?

הרזייה באכילת ירקות ופירות בלבד - אם אני אוכל רק ירקות ופירות למשך שבוע, האם ניתן לרזות מזה?

אומרים לרזות או להרזות? נגיד כשאני אומרת: "אני רוצה לרזות\להרזות", אז איך אומרים?

איך לרזות ולנהל אוכל חיים בריא? (מבחינת מזון)