שלום, מישהו יודע מה הקשר בין רמת הפעילות לבין קצב פעימות הלב?

מי שיש לו כושר גופני גבוה, הלב שלו פועם בקצב נמוך אבל מזרים לגוף מספיק דם/חמצן/אנרגיה.

ככל שקצב הפעילות גבוה יותר\מהיר יותר
כך קצת פעימות הלב יגברו
ואותו דבר ההפך-
ככל שקצת הפעילות איטי יותר
כך קצב פעימות הלב יאטו.
הלב צריך להזרים דם יותר מהר לחלקי הגוף ולספק לתאים חמצן.
כיתה ז נכון?

במנוחה הדופק נמוך.
בפעילות הדופק עולה, וככל שרמת הפעילות גבוהה כך בהתאם גם הדופק.
יש להיות עם יד על הדופק בכל הנוגע לרמות הדופק במאמץ