אם כל יום אני עושה הליכה במשך חצי שעה, כמה זמן ייקח עד שאראה תוצאות?

אם תעשי הליכה כל יום תחזרי הביתה ותאכלי אני בטוחה שזה לא ישחק לטובתך. אבל אם את באמת תאכלי באורך חיים בריא וכמה שפחות שטויות זה יכול להשפיע גם תוך חצי חודש את תראי את ההיקפים שלך קטנים יותר, חולצה יותר משוחררת וכאלה

שואל השאלה:
אורח*

חח וואלה יפה ששמת לב טעות שלי

חודשיים או יותר אם בכלל. חצי שעה זה לא ממש משמעותי.