אני אוכלת הרבה עד שאני שובעת. אבל אוכל בריא ומרזה, מרגישה קלילה. זה בסדר?

כל עוד את יודעת שהאוכל בריא ושאת מרגישה טוב עם עצמך- מצויין. שימי לב שאת אוכלת מכל אבות המזון (גם פחמימות ושומנים ולא רק ירקות או חלבונים)

נראה שאת במסלול הנכון

זה בסדר גמור לאכול בריא, אפילו מומלץ, אבל כדאי לשלב גם פחמימות מדי פעם כדי לתת לגוף אנרגיה וקצת סוכרים:)