מבולמוס אכילה אחד משמינים?

לא, מה שחשוב הוא להמשיך הלאה באכילה נכונה.
לא להרגיל את עצמך לזה, כי אחרת עוד ועוד בולמוסים יהיו. אבל כשמפחדים מזה, זה קורה יותר.
פשוט צריך לא לחשוב על זה ולא לחשוב על דברים רעים.

אני אישית כן. יש לי חילוף חומרים כזה שאני יכולה בשבוע לרדת יופי טופי. וכנל לעלות. לגבי כל אחד זה שונה.
פשוט מראש תמנעי את זה כי זה לא בריא