איך להשתפר בספורט במחצית הבאה?

להיכנס לכושר בבית, לעשות הרבה תרגילי חימום בטן ושכיבות סמיכה, לעשות הליכות וריצות ולאט לאט תיראי שיפור, בהצלחה.

להגיע לשיעורים זה הכי חשוב
ואז לעשות את התרגילים שהמורה נותנת, בעיקר לתת את כל מה שאת יכולה, הניסיון הוא מרכיב מאוד חשוב בציון, בהצלחה

לא להתאמן רק בבית ספר בשיעורי ספורט גם בבית להתחיל להתאמן וגם בהפסקות לפעמים

תתחילי לעשות כושר וריצות בבית ולעשות הליכות ולהירשם לחוגים
קישור לספורט בבית -
https://www.youtube.com/watch?v=1919etcoeso

להתאמן בבית, להתייחס למקצוע יותר ברצינות.

להתחיל להתאמן גם בבית

בעיקרון מה שעושים במבחנים בספורט הוא רק 25% מהציון. 75% זה השקעה רצינות תלבושת ודברים כאלה