5 תשובות
14קילו
אנונימי
משקל תקין הוא 10פחות מהגובה כלומר אם את 160 בגובה המשקל שלך אמור להיות 50 אבל בשביל לשמור על צורת גוף תקינה מומלץ לך לרדת למשקל של 52-55..
46-64.
למה עשיתם מינוסים לראשון?
הןא פחות או יותר צודק.
דיאטנית אמרה לי פעם שצריך להיות לפחןת 3-4 קילו פחות מהגובה, כדי להיות במשקל תקין.
לכן- 12 קילו בערך
הןא פחות או יותר צודק.
דיאטנית אמרה לי פעם שצריך להיות לפחןת 3-4 קילו פחות מהגובה, כדי להיות במשקל תקין.
לכן- 12 קילו בערך
את צריכה לשקול 48-63.
באותו הנושא: