קלוריות בארוחת צהריים - אכלתי פסטה ברוטב פסטו עם שמנת וחלב. איך מחשבים את הקלוריות?!

3 באפריל 2012, 15:11
פסטופסטהקלוריותארוחת צהרייםמטבחתזונה    
4 תשובות
102 קלוריות מאמי
רונה
שואל השאלה:
אבל זה לא הגיוני... אכלתי לפחות 2 כוסות פסטה.
פלוס הרוטב, השמנת והחלב...
תודה
Y
Yea, science! bitch
תחשבי כמה קלוריות בפסטה ממה עשוי הרוטב וכמה קלוריות יש בו תחברי את הקלוריות של החלב והשמנת הקלוריות כתובות על העטיפות של המצרכים.
A
Amicorum
כוס פסטה כ 200 קלוריות.
קחי הערכה של כ 50 קלוריות לכף רוטב פסטו
כוס חלב כ 100 קלוריות
וראי כמה קלוריות בקופסת השמנת בה השתמשת.
קערה גדושה של פסטה פסטו בשמנת יכולה לעלות לנו כ 800 קלוריות.
ד
ד״ר ענת פלדמן