התחברות
הרשמה
אכלתי היום בננה, סנדויץ עם לחם מקמח מלא עם גבינה לבנה ובולגרית, יוגורט עם 4 כפיות שיבולת שועל וכפית גרעיני ציה עם תפוח, פרוסה עם ריבה ובננה איך זה לדיאטה?
17 בפברואר 2016, 22:14
ערך קלורי
דיאטה
הרזייה
שומן
שמירת משקל
תזונה
קמח מלא
תשובה אחת
ממש לא מספיק!
א
אלי גל -מדריך לשיפור הראייה
באותו הנושא:
אם אכלתי בננה רקובה מה יקרה לי?
אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?
אם לחמניה מקמח מלא נוגעת הלחמניה מקמח לבן כל הלילה..
אכילת בננות ועצירות - אכלתי מלא בננות ועכשיו יש לי עצירות זה קשור?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
אכלתי 4 בננות היום, זה מוגזם?
מתכון לחמניות מקמח תפ"א לפסח - כיצד מכינים לחמניות לפסח מקמח תפוחי אדמה, כמו שמוכרים בארומה?
אכלתי 3 בננות זה משמין?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
עד כמה זה נורא אם אכלתי 3 לחמניות בינוניות מקמח מלא אם אני בדיאטה?
אכלתי לארוחת ערב: גביע שלם של קוטג 5% עם לחמניה מקמח מלא ועגבניה ומלפפון, זה סבבה לדיאטה?