4 תשובות
1500 קלוריות זה 1500 קלוריות לא משנה באיזה דרך זה נכנס, רק הכמות סוכרים מושפעת שונה
ברור שיש קשר למזון.
ברור שזה פחות משמין.
יש קלוריות עם אחוזי שומן ומלא כולסטרול, ויש קלוריות עם וויטמינים וסיבים תזונתיים.
כדי לרזות צריך לאכול בריא, לא פחות.
יש קלוריות עם אחוזי שומן ומלא כולסטרול, ויש קלוריות עם וויטמינים וסיבים תזונתיים.
כדי לרזות צריך לאכול בריא, לא פחות.
אם השאלה שלך היא על הרזייה נטו אז כן אין הבדל
אבל אם תאכלי רק עוגות את תעשי אע לעצמך עדיף לך לאכול אוכל בריא שהגוף יהיה נקי מכל החרא הזה
אבל אם תאכלי רק עוגות את תעשי אע לעצמך עדיף לך לאכול אוכל בריא שהגוף יהיה נקי מכל החרא הזה
באותו הנושא: