למישהו יש תוכנית אימונים לילד בן 14? אני רוצה להיות חטוב ושרירי

2 תשובות

תילך לחדר כושר, שם כבר ידריכו אותך.

lea❤

נכון^

Daniel 1250

באותו הנושא:

מישהו יכול לתת לי תוכנית אימונים שבועית לילד בן 13 וחצי? תודה מראש

אני במכון חדש פאדיחה לבקש תוכנית אימונים?

פעם היה תוכנית עם ילדה וכלב ענקק אדום כזה ועוד כמה כלבים מה השם של התוכנית...?

הייתה תוכנית כזו בערוץ הילדים ניראלי על ילדים שחיים בפנימייה וכל זה איך קוראים לתוכנית?.

היום באתי לחדר כושר פעם ראשונה, והאישה אמרה לי שמחר אני אבוא והמאמן יעשה לי תוכנית אימונים. מה זאת אומרת תוכנית אימונים?

תוכנית אימונים לקוביות בבטן?

תגידו אם ערוץ הילדים נסגר.. מה יהיה עם כל התוכניות כמו הבנים והבנות, נעלמים וכל התוכניות האלה שהיו בערוץ הילדים

אם אני הולך לחדר כושר הם חייבים לבנות לי תוכנית אימונים?

אני רוצה להתחיל להתאמן ולפתח גוף, איך מתחילים? איך לבנות תכנית אימונים כזאת בעצמי?

היי, אני מתאמן תוכנית אימונים שלא כוללת משקל והתוצאות לא בדיוק משקפות את המאמץ, רציתי לשאול

אני רוצה תכנית אימונים בחדר כושר.. אבל איך ניגשים למאמן ושואלים אותו?