דיכוי של התיאבון - מה טוב לדיכוי תאבון מוגבר? אין כח לדיאטות.

הפתרון הטוב ביותר הוא להבין את הסיבה לתאבון המוגבר ולטפל בה

טיפול בשורש הבעיה - מה הסיבה לתאבון המוגבר. אני בעד שיטות משלימות.
ובסוגריים - דיאטה זה "אורח חיים". כשמסגלים אורח חיים מאוזן ונכון עבורנו - אין סיבה לעשות "דיאטה".
נדמה לי שענינו על שאלה דומה - בתגית "דיאטה", תשובות לשאלות.