התחברות
הרשמה
אם אני יעשה את האימון הזה לפחות כל יום, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות? -
קישור מצורף
2 במרץ 2016, 18:35
חיטוב
כושר
ספורט
בטן
כמה זמן
תשובה אחת
חודש חודשיים, אבל צריך הרבה אירובי
G
GhostFace
באותו הנושא:
אם כל יום אני יעשה חצי דקה בטן סטטית, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?
אם אני אעשה כל יום 500 סקוואטים, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?
דיכאון יכול להשפיע על תוצאות של אימונים?
אם אעשה 200 כפיפות בטן ביום, תוך כמה זמן אראה תוצאות?
יש פה בנות שהרזו/התחטבו לפחות קצת (שראו לפחות קצת תוצאות) בשבועיים?
אם אעשה כל יום 100 כפיפות בטן במשך חודש אראה תוצאות?
אם אני ילך לחדר כושר ויעשה רק מכשירים ובקושי אימון, אני בכל זאת יקבל תוצאות?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
אם כל יום אני אעשה אימון קרדיו/פילאטיס במשך חצי שעה, וארוץ 45 דקות פעם בשבוע וגם אשחק כדורעף פעמיים בשבוע, ואוכל בריא ומאוזן תוך כמה זמן אראה תוצאות?
אם אני עושה כל יום אימון זה מוגזם מידי? תוך כזה זמן אראה תוצאות?
תוך כמה זמן אראה תוצאות באפילצייה בפנים?
