בבוקר נשקלתי והייתי 50 בסביבות 14 אכלתי לאפה ועליתי על המשקל וזה מראה לי 51.9 זה הגיוני? זה עדין מראה לי את זה.

לא. מודדים רק בבוקר

לא.

זה בסדר, מחר בבוקר זה ירד ל 50

זה קורה כשעושים דיאטת כאסח או לא אוכלים בכלל ואז פתאום אוכלים משהו די משמין אפשר לעלות 1-2 קילו במכה..

שואל השאלה:
ואי כי לרגע נלחצתי שעליתי שני קילו מלאפה:/ ואני לא בדיאטת כסאח אניי פשוט אוכלת מלא סלטים ביום ולא אכלתי בשר ולאפה מלא זמן

בודקים כל בוקר כי אחרי שאת אוכלת האוכל עדיין לא מתעכל והוא יושב לך בבטן אז מן הסתם את תעלי בקילו או שניים אבל בבוקר את תראי שהמשקל יחזור לאותו דבר