6 תשובות
בערך 15 קילו.. בהצלחה
את צריכה לעשות קצת כושר
בתאלוש (;
אני גם בגילך וגובהך בידיוק ולפי דעתי את צריכה לשקול 52 או בסביבות 50
5 קילו בערך ואל תתחילי אם דיאטות כסאח תורידי עוגות וחטיפים ואני מבטיחה לך שתרזי!
את בין "משקל תקין" ל - "משקל עודף" אבל אם את רוצה לרדת קצצת אז תרדי..
את לא צריכה לרדת, המשקל לא קשור, זה קשור לאיך שאת נראת, אם את שמנמונת אז פשוט תקפידי לעשות ספורט ולאכול אוכל בריא.
באותו הנושא: