זה בסדר אים אני בדיאטה ואכלתי 2 עוגיות

תשובה אחת

השתגעת?!?! את בדיאטה מה פתאום את מעלה 200 גרם? (ציניות)

campanella

באותו הנושא:

אני בדיאטה ואכלתי היום: (למטה). זה בסדר?

אני בדיאטה ואכלתי מלא שטויות היום (המשך בפירוט)

אני בדיאטה ואכלתי 3 סוכריות ללא סוכר זה בסדר?

אני בדיאטה ואכלתי מרק ירקות בצוהריים ובערב/לילה שתי שניצל דייט זה בסדר?

אני בדיאטה ואכלתי שתי בורקסים די קטנים, זה נורא?

אני בדיאטה ואכלתי היום מעדן 3%, 2 פירכיות (30 קלוריות ליחידה ), 3 כפיות קוט'ג 3%, תפוח ירוק, נס קפה (כפית וחצי נס 2 סוכר), ושתי פרוסות לחם לבן בלי כלום זה בסדר?

אני בדיאטה ואכלתי היום 1897.8 קלוריות זה הרבה מידי?

אני בדיאטה ואכלתי היום מילקשייק וניל עוגיות גדול של ארומה ומאפה דניש ענק. זה יותר מ300 קלוריות?

מה צריך להוריד בדיאטה חוץ מעוגות עוגיות שוקולדים ודברים מטוגנים? תפרטו לי אל תגידו סוכר ושמן אני חייבת לדעת

אכלתי 20 עוגיות קטנות כאלה (לא של שתיים, זה פשוט אותו גודל) ואני בדיאטה זה נורא?

ירדתי 8 קילו והיומים האלה שברתי את הדיאטה ואכלתי המון עוגיות. אני יודעת שאשמין אבל אם השמנתי מהר אז זה שאומר שארד מהר?