מה זה מזון "מעובד"? והאם אפשר להימנע ממנו לגמרי?

מזון מעובד זה כאילו גא'נק פוד, מה שמוכרים בחוץ.
ופשוט לא לאכול במסעדות, רק בבית.
וגם שניצל טבעול וכל זה - זה מזון מעובד.
בהצלחה (-;

כאילו מזן שמישהו כבר הכין, לא דברים טבעיים. ואפשר להימנע מזה בכך שלא קונים אוכל קפוא, או ג'אנק פוד

מזון מעובד זה מזון שעבר עיבוד (לעיתים תעשייתי) וכבר לא נראה או מכיל את כל הדברים שהיו לו במקור. היום מאוד קשה להימנע ממזון מעובד אלא אם את מגדלת כמעט את כל המזון שלך (כולל בשר לשחיטה)