לבנים יותר קל לפתח קוביות בבטן מאשר לבנות? או שה לא קשור?

לא קשור

אין קשר

יש קשר, לנשים אין מספיק הורומנים בגוף כדי לפתח שריר כמו שיש לגבר. (הוכח מדעית)

אני חושבת שזה יותר תלוי בשריר של כל אחד. אז לא קשור.

אין קשר.
תלוי בכוח רצון ובהתמדה.

כן, לבנים יותר קל.

יותר קל להם, לבנים יש חומר בגוף שעוזר לפתח שרירים שלבנות אין.

כן, אני לא ממש זוכרת במדוייק אבל חברה שלי הסבירה לי שלגברים יש הורמונים שלנשים אין וזה עוזר להם לבנות את השריר או משהו כזה
גם זה הגיוני כי אני מכירה בנות שיותר חזקות מבנים שיש להם קוביות

יש קשר, לבנים יש יותר הורמונים גבריים

יש קשר וזה שלבנים באופן טבעי יש אחוז שומן נמוך יותר מלנשים בגוף וככה רואים יותר את הקוביות שהם מפתחים.

חד משמעית כן!
קוביות בבטן נוצרות משתי סיבות הראשונה והחשובה ביותר היא אחוז שומן מספיק נמוך, אצל הגברים אחוז השומן בצורה טבעית יחסית נמוך מכיוון שיש להם יותר טסטוסטרון מבנות שזה הורמון המין הגברי שאחרי על עיבוי הקול השיעור הגופני והשרירים.
מכיוון שלאדם שיש יותר שרירים שורף יותר קלוריות במנוחה גם כן, גברים שורפים יותר קלוריות במנוחה מנשים ולכן אחוז השומן בצורה טבעית יותר נמוך.
הסיבה השנייה גם כן קשורה להורמונים וזה השרירים בבטן, בשביל לראות קוביות צריך לפתח מידה סבירה (לא צריך הרבה) של שריר הישר בטני ואף חשובים יותר שרירי הליבה.
תוכלי לדמיין את הקוביות שלנו כרשת שלוחצים עליה ספוג. מה יקרה? יצאו החוצה קוביות של ספוג, כמו כן גם בגוף שלנו שרירי הליבה נדחפים החוצה אל הגידים מה שנותן לנו מראה של קוביות שנדחפות החוצה מן הבטן:)

חפשו אותנו בפייסבוק - ספורטאים זה כאן ועשו לנו לייק לדברים חדשים נוספים