אם אני יעשה דיאטה שאני לא מרעיבה את עצמי שאני אוכלת רק פרכיות, כנה שבא לי בלי דבש וירקות ופעם ביום ביצה + ספורט, פעם ביום 30 דקות אני ארזה?

אי אפשר לדעת מראש איך הגוף יגיב לתהליך
עבדי מול איש מקצוע לקבוע אם התזונה הזו נכונה עבורך

עשו לי הרצאה בבית הספר ופרכיות זה דווקא משמין יותר מאשר מרזה אז לתשומת ליבך

אבל אני חושבת שרק מומחה יכול להגיד לך אם זה באמת יעזור לך כי גם תלוי במשקל ובגובה שלך..
עדיף שתלכי לדאטנית והיא תתן לך תפריט בריא
בהצלחה.