התחברות
הרשמה
אני לא מצליח לירדם בצהריים אני מת לישון ואני לא מצליח מה לעשות?
16 באפריל 2012, 18:23
שינה
תקלות
מחשבים
בריאות
תשובה אחת
תבקש ממשיהו שירביץ לך ממש חזק ותבכה או שתיזכר במשהו עצוב, אחרי שבוכים בכי מטורף עייפים מאוד, זה נשמע ממש טיפשי אבל נכון
מ
מווריי (:
באותו הנושא:
ההורים שלי נסעו לחו"ל ואני חולה לבד בבית, הלכתי לישון בצהריים והתעוררתי לפני שלוש שעות בערך (המשך בפירוט)
קשה לי מאוד לנשום כל הזמן מרגיש חנוק, לא מצליח לישון בגלל זה, מה לעשות?
לא מצליח לישון כבר כמה ימים - אולי אני יודע למה
אני לא מצליחה לישון, ואני צריכה לעבוד מ7 עד 1 בצהריים, מה לעשות?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
לא מצליח לישון בלילה - אני כבר חודש שלם לא נירדם בלילות, בבקרים ישן, ובלילות ער אני פשוט לא מצליח, מה עושים במצב כזה?
נרדמתי ב4 וחצי בצהריים עד 8 בערב ואני עכשיו לא מסוגל לישון מה לעשות?
הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?
איך זה הגיוני שכשאני הולכת לישון ב2 בלילה, אני קמה ב2 בצהריים, וכשאני הולכת לישון ב4-5 לפנות בוקר אני קמה ב12 בצהריים?!?!?!?!
אני כל הזמן עייף ואני לא יודע למה אני הולך לישון מוקדם וגם קם מוקדם ולא מצליח לחזור לישון.. מה לעשות
אני בהתקף חרדה אני ממש בלחץ ואני חייב לישון ואני לא מצליח, עזרה בבקשה עצות משהו?