2 תשובות
זה תלוי בקצב ההליכה שלך ולא בזמן ובמרחק שאתה הולך באותו הקצב... לא בזמן...
תלוי במשקל בגובה ובגיל (:
תחשבי לפי הפעילות הגופנית בקישור למטה (: