7 תשובות
זה בסדר גמור!
כן, ברור
זה לא מהיר מאוד אבל זה סבבה,
ואת יכולה לאכול סלט אבל עדיף שתוסיפי גם חלבון כמו חביתה או טונה או גבינה
ואת יכולה לאכול סלט אבל עדיף שתוסיפי גם חלבון כמו חביתה או טונה או גבינה
כן, ואת צריכה גם חלבון ואולי פחמימה.
זה איטי, אז אם ניסית לרוץ מהר - תוצאה לא טובה במיוחד. אם רצת לאט בכוונה - בסדר.
כן, ומומלץ גם להוסיף פחמימות כדי שבאמת תהיה שבעה כי עגבניה ומלפפון לא משביעים.
כן, ומומלץ גם להוסיף פחמימות כדי שבאמת תהיה שבעה כי עגבניה ומלפפון לא משביעים.
אם רצת במטרה של שיפור זמן זה מאוד חלש 18 דקות ל3 קילומטר..
לא איטי בכלל ובמיוחד כשמדובר בריצה לא כל כך קצרה, שאפו
אנונימית
באותו הנושא: