אני אוכלת בריא עושה הליכות והכל והיום אכלתי כמה מקלות ציפס ואני מפחדת שאני ישמין מזה, מה לעשות?

אם את כל הזמן אוכלת בריא ואכלת היום פעמי אז זה בסדר, לא יקרה לך כלום

לא יקרה לך כלום מבטיחה
מותר לאכול דברים שהם לא בריאים לפעמים
כל עוד את שומרת על חיטוב וכושר לא יקרה כלום

לא יקרה לך כלום מכמה ציפסים חח

את לא תשמיני מכה ציפסים רק אם את כולת כמויות גדולות כל הזמן. מדי פעם זה לא נורא ואפילו רצוי

במקום להלחץ ולפחד בגלל קצת צ'יפס פשוט תמשיכי להתעמל

גם עם תאכלי כמה מקלות צ'יפס פעמיים בשבוע לא יקרה לך כלום הכל בסדר.
לפעמים צריך להנות מהדברים הקטנים בחיים (: