מה כדאי לאכול עכשיו שיהיה משביע אבל לא משמין כל כך חוץ מסלט?

גרנולה עם יוגורט
חביתה
כריך מלחם מלא

כריך מלחם מלא עם חביתה.

כריכים, יוגורט, גם סלט שזה לא חייב להיות ירקות בלבד.. את יכולה להכין סלט פרות או להוסיף לסלט חזה עוף, פטריות ועוד. בריא ומשביע.