מישהו מיכם, ניסה את דיאטת דש ויכול לחות את דעתו?

לא ניסיתי ולפי מה שקראתי בתגובות, זה כדורי הרזיה בצירוף מתכונים תפריתים, לדעתי חבל על הכסף כי כולנו יודעים מה נכון לאכול ומה לא, תזונה זה עניין של אופי, אם את רוצה לבנות או להרוס, אז את יודעת שסלט גדול, טונה, גבינה, ביצה, חזה עוף בתנור, דג ללא שמן, אלה מזונות בריאים וביסלי, במבה, עוגות ופסטה זה משמין. את יודעת מה טוב בשבילך, זה רק עניין של אופי. אין צורך בכדורים זה כימיקלים. תאכלי נכון וארוחות מסודרות, לא לנשנש משעמום. שיהיה בהצלחה.

אני עשיתי את דיאטת התה האדום ,מצויינת