אני רוצה אחרי העבודה, להתאמן בסטודיו סי ואני לא יכולה כי אחרי העבודה הגוף שלי מאוד חלש, מה אתם מציעים לי לעשות, האם יש פתרון לבעיה?

אולי רק פעם או פעמיים בשבוע תתאמני ככה לא יהיה לך קשה, וגם אם אפשר לנוח אפילו עשרים דקות לפני כן.

אל תשתי את הרעלים האלה, זה רק יזיק לך.
את יכולה לשתות קפה ולעשות מקלחת קרה,
או להתאמן בבוקר לפני העבודה

שואל השאלה:
מזה קפישוט?

קופישוט אחד, וזה עובר!
סתם. תראי, זה לא כזה פשוט, נכון.
אבל אם תלמדי להנות מהדרך, ואת תראי שזה משחרר אותך, את תאהבי את זה בכל שעה ביום. וזה הטריק

אני ממליץ שתאכלי טונה ותשתי משקה אנרגיה כגון xl או רדבול, זה יעזור לך!