יש פה מישהי שהיא בהתעמלות קרקע ופעם היא הייתה גמישה ועכשיו כבר לא והצלחתם לחזור להיות גמישות? אם כן איך השתפרתם?

מותק שלי, אני הייתי וכנראה לא אצליח לחזור לזה. כי אין לי רצון ומוטיבציה להתאמן, את תוכלי אם תרצי.

תנסי כל פעם להימתח עוד קצת כמו שעשית כשהיית בהתעמלות.. אמנם לא באותה רמה אבל הגמישות תחזור אלייך
אני קניתי גומייה כזאת שאת שמה על הרגל ומותחת לכיוון הראש, אפשר להשתמש בזה גם לגב וגם לרגליים (אני מתכוונת גם לשפגטים למשל וגם לגשר)

הייתי פעם בהתעמלות קרקע אבל הפסקתי ועכשיו אני לא מתאמנת ולמרות הכל עכשיו אני יותר גמישה ממקודם ~מוזר~ יש לי בעיה ברגלים ואני לא יכולה לעשות שפגט על מזרון אבל אם אני טרמפולינה אני יכולה לעשות באוויר משהו לא בסדר איתי..

אני לא הייתי ואני גם לא גמישה אבל כל עוד מיתאמנים באופן קבוע אפשר לחזור ליהיות גמישים.
כמו בריצה, כל עוד מיתאמנים באופן קבוע משתפרים וככה בכל דבר אחר