אני בבית ואני באמצע אימון ואני צריכה עכשיו 2 משקולות ואין לי.. יש לכם רעיון

3 תשובות

בקבוקים

TheMO

בקבוקי מים?
שקיות מלאות בירקות?
שקים של תפוחי אדמה?

SayWeCanFly

בקבוק עם מים או עם חול, עדיף אקונומיקה או משהו אחר עם ידית

dak173

באותו הנושא:

אני לא רוצה ללכת לבית ספר אני מרגישה שאני אתחיל לבכות באמצע היום ואני בוכה גם עכשיו מה לעשות?

אימון באמצע יום..

התעוררתי רק עכשיו ואני בדילמה: ללכת עכשיו לבית ספר באמצע שיעור מתמטיקה, או לחכות לסוף השיעור ואז ללכת לבית ספר כי גם לא הכנתי שיעורים?

באלי לצאת לריצה אבל יש לי קצת קלקול קיבה ואני מפחדת להצטרך באמצע לשירותים מה עושים?

אמא שלי רוצה להעיף את אח שלי מהבית ואני נמצאת באמצע ולא יודעת מה לעשות..

שלום, אני גר בנתניה ואני רוצה להגיע לבא"ח צנחנים (בסיס אימונים חטבתי) ורק, באוטובוס מה הקווים?

אני בן 17 מטר 1.65 ואני שוקל 58 עם אימונים איך מעלים גובה?

אני מסיימת אימונים בשעה כזו (23:00) ואני לא רעבה אבל חייב לאכול מה לאכול?

היום יש לי מבחן מעבר בבית ספר, ואני עם גופיה וחצאית באמצע הירך. בסדר?

אני אחרי אימון כושר ואני מרגישה שהכפות רגליים שלי מתות, מה לעשות?

אני לא מפסיק לפהק אני לא יכול להמשיך ככה אני באמצע אימון תעזרו לי!