אכלתי 1072 קלוריות היום, זה יום טוב לדיאטה? (זה היה רק מפירות, דגנים, ירקות

3 תשובות

מה הגיל שלך?

Panda518

שואל השאלה:
18 שוקלת 64 על גובה 157

אנונימית

לגיל שלך את צריכה לפחות ביום יותר מ1500 קלוריות

Panda518

באותו הנושא:

אכלתי היום 1100 קלוריות מאוכל בריא. זה יותר מידי לדיאטה?

אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?

אני בדיאטה כבר כמה ימים בערך 4 5 ימים, לא אכלתי בזמן הזה מתוק והיום אכלתי 4 קוביות שוקולד וארטיק אבטיח הזה שאין בו המון קלוריות זה רע כל כך?

אכלתי היום 2500 קלוריות ואני בדיאטה זה בסדר?

אמאלה אכלתי היום דיאטה עם דברים רק בריאים של 1200 קלוריות, ואני רעבה רצח! אמורים להיות כל כך רעבים בדיאטה?

אכלתי עד עכשיו 1100 קלוריות, זה טוב לדיאטת השמנה?

אכלתי היום 2000 קלוריות ורצתי 10 קמ. זה בסדר לדיאטה?

אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?

אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום

אכלתי 1300 קלוריות ביום זה טוב? ואני בדיאטה של לאכול בין 1200 ל 1300 קלוריות הגוף שלי שורף במנוחה 1978.5 קלוריות

1000 קלוריות ביום זה הרבה? זה טוב לדיאטה?