6 תשובות
לא, צריך לאכול 1200-1500
פחות מדי.
לא.
לא, 1200 זה המינימום.
אבל לא קריטי.
אבל לא קריטי.
זה לא יותר מידי. אנשים שעושים ספורט מסויים בדרגת קושי לא גבוהה מידי צורכים 1500 ביום
אנונימית
שואל השאלה:
אם אני אעלה ל1200 זה יספיק?
אם אני אעלה ל1200 זה יספיק?
אנונימית
באותו הנושא: