לקיחת ויטמין B12 או D יכול לשנות את עור הפנים?

לא נראלי. כשהייתי טבעוני לקחתי ויטמין b12 זה לא ממש השפיע.

d אני חושבת. כי הוא לכאלה שלא נמצאים הרבה בשמש. b12 זה יותר לכיוון הברזל.
מאחת שלוקחת..

שואל השאלה:
כי מאז שאני לוקחת ויטמינים העור שלי מלא נקבוביות פעורות ופצעים ואני לא יודעת אם זה בגלל זה אן לא

תלכי לרופא שנתן לך אותם הוא יחליף לך. כי זה לא אמור להיות ככה. תלכי שלא יהיה משהו... או שיגיד לך משהו אחר. על דברים כאלה עדיף שתלכי לרופא. שיהיה לך בהצלחה