3 צלחות פסטה קטנות ביום בסדר? כי זה מה שאכלתי היום

2 תשובות

לא ממש, אכלת רק פחמימות.

Ttylxox

כמו שאמרו מעליי, זה רק פחמימות וזה לא בריא תנסי לאכול דברים יותר בריאים

Pikachui

באותו הנושא:

מה יותר משמין משולש פיצה או צלחת בגודל בינוני של פסטה?

אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?

סלט טונה וצלחת פסטה עם רוטב עגבניות נחשב להרבה אוכל ביום אחד?

אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?

עד כמה זה גרוע ומשמין שאכלתי 3 צלחות פסטה (זה מה שאכלתי כל היום)

כמה קלוריות יש בצלחת פסטה עם עגבניות?

כמה קלוריות בערך יש בצלחת פסטה רגילה עם רוטב עגבניות?

כמה קלוריות יש בערך בצלחת פסטה ושניצל?

אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?

אכלתי היום המבורגר, פיצה, פסטה עם שמנת ושווארמה עם צ'יפס זה בסדר?

אכלתי היום קורנפלקס אלופים, פיתה עם שוקולד, פסטה עם שניצל ועוד פעם קורנפלקס, זה בסדר?