דיאטה להרזייה מהירה - בבקשה תעזרו לי מקרה חרום, אני בת 51, גובה 1.65 ואני שוקלת 99 קילו, תציעו לי דיאטה שתרזה אותי במהירות, תרשמו לי מתכוניי הרזיה מהירה, בבקשה, תודה רבה

אנחנו לא מעודדים דיאטות בזק מהירות והרסניות (ראי בתגית "דיאטת בזק"). אלא אורח חיים בריא מזין ופעיל. את מוזמנת להתרשם מתגית "תזונה נכונה" תגית "דיאטה" תגית "כושר" והשראה וכתבות גם באתר שלי

כמו שאמרה ענת, אין הוקוס פוקוס. זהו תהליך.
שילוב של ספורט ואכילה נכונה של איזון קלורי, ובריא, תביא אותך לחיטוב הגוף והרזייה.
אם מאיצים בגוף, בכוח, הוא מתנגד ואוגר שומנים.
יש לגוף את הקצב שלו, ובריאותך היא החשובה.
בהצלחה לך.

שואל השאלה:
ענת פלדמן, לא הצלחתי להכנס לכלום באתר שלך ועופרה את מסבירה לי בקודים. בבקשה תוכלו לכתוב לי תפריט לדיאטה מהירה?

ההסבר שלי אינו בקודים, הסברתי את העקרונות.
על מנת לקבל תפריט שמותאם לך אישית, מומלץ להגיע לדיאטנית.
כל טוב.

יקירתי.
הסבירו לך, שדיאטה מהירה, יכולה להיות הרסנית מבחינה בריאותית, מה גם שלא תחזיק מעמד.
עם נתונים כמו שמסרת, ברור שאת נמצאת במצב הזה כבר הרבה זמן, עם הרגלי תזונה ושמירה על אורח פעילות תקיו, גרועים.

לכן, ד"ר ענת פלדמן, מדברת על תהליך, שלא יהיה קצר, אלא ארוך, ואפילו, לדעתי, יכול להמשך שנה, עד שנתיים, ושתוכלי להגיע אפילו ל- 60 קילו, בו תשני את הרגלי התזונה שלך לחלוטין, ותפתחי חיי פעילות ספורטיבית המתאימים לגילך, אבל כששני אלה, יהיו מקובעים בראש, כמו הם חלק מה-ד. נ. א. שלך.

תבקרי באתר שלה, או תלכי לדיאטנית טובה. תקראי חומר, כמו שבקישורים שהיא נתנה, ואני מבטיח לך, שבעוד שנה שנתיים תהיי הכי מרוצה מעצמך בנושא.

שנה טובה.

היי אני יודעת שעבר זמן רב, אבל אני יגיב לך, תורידי תאפלקצייה חלי ממן יש שם תפריטים מדוקיים כמה ומה צריך לאכול, ומתכונים וכל זה, בהצלחה! (:

גם הליכות זה טוב