איזה לחם עדיף לאכול בחיטוב/אורח חיים בריא?

לחם מחיטה מלאה.

עדיף מחיטא מלאה.. זה בהכרח שהוא פחות משמין, יש בו פשוט יותר סיביים תזונאתיים

שיפון/ קל.

שיפון