מה אתם עושים כשאתם בדיכאון?

לא מגיעים למצב של דיכאון
זה נקרא להקדים תרופה למכה

פותחת משתמש בסטיפס כדי שאולי אני אמצא מישהו להזדהות איתו

שומעת שירים, מסתגרת בחדר, אוכלת

מחפש להתעסק במשהו שירים ומחשבות עם תקווה

מתעסקים במשהו שומעים שיר

זה תלוי הסיבה של הדיכאון.
יש דיכאון שאני פשוט לא אוכלת כלום וכל היום בחדר עם שירים
יש דיכאון שאני נעשית רעבה ומתחילה לאכול
יש מצבים שאני ישנה פשוט
יש מצבים שאני לא רוצה לראות או לדבר עם אף אחד יש כאלה שאני רק מחפשת כתף לשתף ולדבר ולעמים גם סתם לשתוק, העיקר לא להיות לבד
יש מצבים שאני בוכה וחושבת מה עשיתי לא נכון.
אבל בעיקר שומעת מוזיקה שקטה ומרגיעה כזו.

כשהייתי בדיכאון הייתי שומע המון מוזיקה, כותב המון (שירים, סיפורים, אבל גם "יומן" וכיו"ב) למרות שזה לא בדיוק מה שעזר לי, לפעמים מתעלם מאנשים ולפעמים נואש לדבר עם מישהו רק כדי לגלות שזה לא בדיוק מה שרציתי.
ייאוש תהומי.