אני בת 11.5 ואני 1.65 ואני שוקלת 42 קילו כולם אומרים לי שאני אנורקסית / או שאני ג'ירפה ונמאס לי להיות כל כך גבוהה אתם באמת חושבים שאני גבוהה מדי ורזה מדי?

בגילך הייתי 1.63 ושקלתי 36 משהו כזה וכולם אמרו שאני רזה מאוד ואני לא חשבתי שזה נכון ואז שמתי פס עליהם תעשי את זה גם את.. ו אני בת 12.5

את די גבוהה ורזה יחסית לגיל שלך.
אין לך כל כך מה לעשות עם הגובה, אבל אפשר לעשות דיאטת השמנה.

מצטער, אבל כנראה שהם צודקים; אבל לא בזה שאת גבוהה, כי לדעתי זה יפה בת כבוהה, אבל לזה שאת רזה.
לפי מחשבון משקל אידיאלי, זה צריך להיות המשקל שלך:

"המשקל האידיאלי שלך נע בין 53-58.9 קילוגרם, עם אחוז שומן בגוף שנע בין 17% ל- 25%"

בנתונים שמתי מבנה גוף קטן, וגיל 12.

את לא גבוהה מדי, הרבה בנות היו רוצות להגיע לגובה שלך, תשמחי! אבל המשקל שלך ממש נמוך ביחס לגובה, אולי תלכי לדיאטנית שתתן לך תפריט לדיאטת השמנה או תסביר לך מה שאת צריכה, אני מאמינה שסטיפס הוא לא המקום לערב את הבריאות שלך.

שואל השאלה:
זאת אני מהשאלה
תודה רבה!