לא מצליחה להירדם ויש לי מחר שעת אפס, איך אתם נרדמים מהר?

שואל השאלה:
תודה

אני נרדם מהר כשאני עוזב את סטיפס ומנסה לישון
אחרי זה אני פשוט חושב הרבה עד שזה מעייף אותי ואני נרדם

חלב חם, לראות משהו בטלויזיה או בטלפון
שינה נעימה!

לילה טוב