זה בסדר שאכלתי היום 1000 קלוריות?

זה מעט
את צריכה 1200 במינימום ביום

זה מעט מאוד
אבל זה בסדר
לפעמים אוכלים יותר לפעמים פחות

שואל השאלה:
אבל אני מפחדת לעלות במשקל:(

זה מעט אבל אם לא עשית היום שום פעילות גופנים זה נראה לי סביר, הייתי אוכלת במקומך עכשיו חביתה עם סלט או משהו