כמה קלוריות יש במה שאכלתי?

זה לא קשור לקלוריות, זאת ארוחה לא בריאה.
זה לא הרבה ליום אחד אבל את צריכה לאכול ארוחות משביעות לא שתי כפיות קטשופ חח.
הקלוריות זה בערך - -800 נראלי.. אבל אני לא בטוחה.

5 כדורי שוקולד = מינימום 300 קלוריות תלוי בגודל
2 לחמניות דלות קלוריות = 150 קלוריות
חצי כפית שחר = 75 קלוריות
2 כפיות קטשופ = 170 קלורית
עגבניה = 35
סהכ= 730
כן לא אכלת הרבה אבל אכלת ממש לא בריא את צריכה להגיע ל1200 קלוריות בריאות וטובות ולגוף ועשירות בחלבון

800 לפי דעתי, שלבי דברים בריאים

http://www.foodsdictionary.co.il/calculators/calories.php