איך להוציא עצבים? אני לא מסוגלת יותר לבכות

ספורט, מוזיקה נגינה ולא לפנות לנחמה מאוכל.. או לפתוח את זה על כל בן אדם שנושם לכיוון שלך

לצרוח ואחרי זה לנשום עמוק

את יכולה להוציא אותם עלי בכיף

לכתוב ביומן, כושר, מדיטציה, יוגה.