5 תשובות
זה יותר לחיטוב..
ואין לזה כמות ספציפית, כל אחת והיכולת שלה או ה"מצב" שלה.
ואין לזה כמות ספציפית, כל אחת והיכולת שלה או ה"מצב" שלה.
הן לא מרזות.
ספורט אירובי מרזה כמו הליכות ריצות...
ספורט אירובי מרזה כמו הליכות ריצות...
שואל השאלה:
זתומרת שאם אני עושה עכשיו 100 כפיפות בטן, אני לא ארזה מזה כלום?
זתומרת שאם אני עושה עכשיו 100 כפיפות בטן, אני לא ארזה מזה כלום?
אנונימית
זה רק מחזק שרירים. כמובן שזה שורף קלוריות, אבל לא מספיק כדי לרזות.
את לא תרדי במשקל את רק תתחטבי
באותו הנושא: