בדיאטה לאכול 1000 קלוריות כול יום ולעשות ספורט שלוש פעמים בשבוע אני ירד במשקל?

17 בינואר 2017, 11:29
קלוריותמשקלירידה במשקלאוכלדיאטה    
2 תשובות
אני לא ממש מבינה בזה אבל זה לא קצת מדי 1000 קלוריות ליום?
~
~~A~~
עדיף שתאכלי בריא אבל בכמות נורמאלית ותעשי ספורט מאשר לאכול ממש קצת.. זה לא בריא
~
~~A~~