התחברות
הרשמה
אם אני אוכלת בריא ועושה כפיפות בטן (רגילות) הבטן תשתטח לי?
21 בינואר 2017, 14:11
כפיפות בטן
חיטוב
3 תשובות
קצת מאוד.
ש
שָׁוַארְמָה
לא רק כפיפות בטן, לא רק לאכול בריא.
אבל כן היא תקבל צורה.
W
Wat ?
אם תתמידי בזה, בהחלט כן.
מ
מה זה-משנה?
באותו הנושא:
אם אני עושה כפיפות בטן ואוכלת בריא מאוד ועושה אירובי כל יום 40 דקות יהיו לי קןביות תוך כמה זמן?
אני כבר 16 ימים עושה כושר בטן ואוכלת דיי בריא למה אני לא רואה שרירים?
בכמה זמן אפשר לרדת 7 קילו אם אני אוכלת בריא ועושה ספורט?
יש לי כרס תחתונה קטנה אני אוכלת בריא ולעשות כפיפות בטן תעשה לי בטן מחוטבת ויפה?
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
זה בסדר לעשות כפיפות בטן על מיטה רגילה?
כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?
אם אני אוכלת בריא אבל לא עושה הרבה תרגילי בטן יכול להיות לי ריבועים?
מה עדיף- קןדם לאכול ואז לעשות כפיפות בטן או קודם כפיפות בטן ואז אוכל?
מה יותר בריא- עגבניות רגילות או שרי?
אם אני אוכלת רק מלפפון ולפעמים גבינה לבנה כף או שתיים ושותה מים, ועושה מלא ספורט, כפיפות בטן, אופניים, מדרגה, סטפר, כמה קילו אני ארד בשבוע?