לבכות זה בריא?

זה משחרר

כן

תלוי

שואל השאלה:
זה יכול להאריך חיים או משהו? כי צחוק נגיד יכול

לא בריא, אבל אסור לשמור בבטן

כן. זה טוב לשחרר וזה רע להכניס בפנים את הרגשות.

התפקיד המקורי של הדמעות הוא לנקות את האיזורים שמסביב לעיניים (העיניים כל הזמן רטובות קצת ככשמתעוררים בבוקר). אני לא רואה מה בריא בזה או מה לא בריא. מה שכן, זה מקל ומשחרר לחצים.

אם אתה צריך את זה אז הגוף שלך צריך את זה
אין טעם להתנגד לגוף
זה יעזור לך לשחרר לחץ

אכן, זה מקל על לחצים

הבכי עצמו טוב, הוא משחרר ועדיף על להחזיק הכל בפנים.
כמובן שמה שגורם לבכי (תחושה רעה מסיבות שונות כמובן) זה לא, אבל הבכי לשעצמו טוב.

כן, זה משחרר, אתה מוציא הכול החוצה וכבר לא שומר בבטן

כן ולא
לפעמיים זה יכול לדכא אפילו יותר תלוי איזה אדם את למשל אני לא אוהבת לבכות כי
אז מרגישה עייףה חולשה רק
מלדמיע בעייניים

כן...
אם דוחים את הדחף לבכות ולשחרר זה מזיק לבריאות שלנו

כן מחקרים אומרים שזה עושה משהו טוב בעניים ומוציא את כל הרעלים והלכלוך שמצתברים בפנים או משהו..

וחוץ מזה זה ממש ממש משחרר.. כל פעם שאני בוכה (זה קורה מלא) אני מרגישה כל כך משוחררת אחר כך וזה עוזר לי כי אני לא מספרת את זה לאף אחד ולא מדברת על זה עם אף אחד והבכי פשוט מוציא את זה החוצה וכאלו משחרר חלקים קטנים מהסוד.. וזה עוזר

מבחינה בריאותית גם עם תבכי את הכינרת לא יקרה לך משהו לרעה או לטובה, מבחינה רגשית זה משחרר בטירוף וגורם לך בעצם להתגבר על המכשול