פרכיות אורז משמין או מרזה? ופירות וביצים?

אורז משמין.. זה פחמימות. גם פירות, ביצים לא.

מרזה בטוח לא

אל תקשיבי בחיים לדברים כאלה
אין דבר כזה אוכל משמין, הכל צריך להיות במינון, אם את אוכלת פריכיות זה סבבה אבל לא מומלצץ לאכול אותן כי הן יוצרות תחשות רעב יותר גדולה
לגבי פירות זה מצוין אבל שוב.. הכל במינון זאת אומרת שלא צריך לאכול איזה 20 פירות ביום
לגבי הביצים זה מקור טוב לחלבון