איך לבכות? איך להוציא דמעות? (יש סיבה )

מה שאני עושה - מקשיבה לשיר עצוב ומתמקדת בדבר שמעציב אותי, תוך כמה דקות זולגות דמעות ואחריהן קל לאחרות להגיע.

תזכרי במשהו שמאוד העציב אותך וגרם לבכות הרבה משהו משמעותי

תחתכי בצל, או שתעשי מה שאני עושה:
אני או שומעת שיר עצוב או שיר שמזכיר לי תקופה נוסטלגית שאני מתגעגעת אליה או שנזכרת באנשים חשובים לי שרבתי איתם ואז בוכה שאיבדתי אותם ונזכרת ברגעים שחלקתי וחוויתי איתם

תחשבי על משהו עצוב
תחתכי בצל
תשמעי שיר עצוב